Утро Подъем в 6 утра. Зарядка (используем комплекс из 4х гимнастик, направленных на проработку суставов, активацию всех систем тела - мышечной, лимфатической, нервной), Дыхательные практики, Медитация. Затем легкий завтрак (8-9утра) и психофизическая часть. |
Психофизическая часть С 9 утра до 14 - Практики направленные на повышение степени физической и психологической свободы. Отработку своих блоков и ограничений, поиск новых возможностей, связывание Практик с жизнью. Работа с мячами, палками, взаимодействие друг с другом в Дзен-играх. То что похоже на йогу, цигун, боевые искусства, акробатику, фехтование, аутентичное движение, контактную импровизацию, но ими не является. У всех практик единый психологический смысл - снятие своих ограничений, привычных реакций, переход в режим хозяина и творца через ВЗАИМОдействие |
Вторая половина дня Вторая половина дня (с 15ти часов) - обсуждения утренних практик, обратная связь, выводы, поиск применения результатов практик в своей жизни. Дополнительные практики по инициативе ведущего и участников на решение своих запросов. Легкий обедо-ужин. Походная гречневая каша. В туре для всех действует специальная система питания, которая помогает убрать привязки личности к старым программам |
Психологическая часть Вечер - психологическая часть. Обсуждение своих запросов, применение: соционики, астрологии, психофизики, психодрамы, расстановок, и-цзин и других методов Познание, расширение картины мира, экспериментирование. Возможно - совместный просмотр фильмов с разбором |
Ведущий тренер выезда - Илья Петров Является автором психофизической системы развития "Феникс". Направлена на возрождение своих природных потенциалов, отработку стереотипов и ограничивающих убеждений, включения творческого отношения к жизни
|
Это для тебя, если ты: • готов меняться, а не менять окружающих, • готов учиться, а не учить, • готов расстаться с привычками, "опустошить чашу", • доверяешь Себе и понимаешь, что нет "случайностей", • ищешь Знание, Со-Творчество и готов к совместному Исследованию. |
Тебе сюда не надо, если ты: • все знаешь" и не готов подвергать сомнению и расширять свое знание, • не готов подчинить себе свою Гордыню, ищешь стабильности, рационально-понятных технологий, • если ты на этапе самоутверждения, • если ты одиночка, и не хочешь общности. |