Утро (6-8 утра) Подъем в 6 утра. Зарядка (используем комплекс из 4х гимнастик, направленных на проработку суставов, активацию всех систем тела - мышечной, лимфатической, нервной), Дыхательные практики, Медитация. Затем легкий завтрак (8-9утра) и психофизическая часть.
|
Психофизическая часть (9-14 часов) С 9 утра до 14 - Практики направленные на повышение степени физической и психологической свободы. Отработку своих блоков и ограничений, поиск новых возможностей, связывание Практик с жизнью. Работа с мячами, палками, взаимодействие друг с другом в Дзен-играх. То что похоже на йогу, цигун, боевые искусства, акробатику, фехтование, аутентичное движение, контактную импровизацию, но ими не является. У всех практик единый психологический смысл - снятие своих ограничений, привычных реакций, переход в режим хозяина и творца через ВЗАИМОдействие
|
Вторая половина дня (15-18 часов) Вторая половина дня (с 15ти часов) - обсуждения утренних практик, обратная связь, выводы, поиск применения результатов практик в своей жизни. Дополнительные практики по инициативе ведущего и участников на решение своих запросов.
Легкий обедо-ужин. Походная гречневая каша. В туре для всех действует специальная система питания, которая помогает убрать привязки личности к старым программам |
Вечер психологическая часть (19-22 часа) Проводим анализ дня - что удалось применить, как связать дневную практику с ежедневной жизнью, с какими сложностями столкнулись в психофизике, и как их устранить. Общение с Дзен-мастером, переворачивающим сознание, и обладающим обширными знаниями о науках устройства бытия
Применяем соционику, кинезиологию, астрологию, нумерологию, психодраму, гештальт, и-цзин (5 стихий) для комплексного развития и решения жизненных задач |
Ведущий тренер выезда - Илья Феникс Петров Является автором психофизической системы развития "Феникс". Направлена на возрождение своих природных потенциалов, отработку стереотипов и ограничивающих убеждений, включения творческого отношения к жизни
|
Тренер выезда Лариса Чайка Немировская Сертифицированный ДСТ терапевт международного уровня (сертификация META International, inc)
Игротехник «Мечты Дракона» (Джон Крофт), «Приручение боли» (А. Стеганцев), «Мирный воин» (Алла Палецкая) Инструктор по горному туризму, дайвер, бард Мастер НЛП (ученица Френка Пьюселика) Автор семинаров и тренингов: «Тренинг по эффективной коммуникации», «Управление стрессом», «Новый Поток», «В Любви страха нет», «Игра -путешествие в АнокардДог» Организатор выездных тренингов: «Встреча с Душой», «Путешествие к мечте», «По Пути Дао», «Гуамка», «Через горы к морю» |