Распорядок дня
06:00 – 08:30
06:00 – 08:30
Гимнастика, йога, энергетические практики, медитации.
08:30 – 09:30
08:30 – 09:30
Дзен-игры, практики на взаимодействие.
10:00 – 11:00
10:00 – 11:00
Утренний чай, завтрак.
11:00 – 13:00
11:00 – 13:00
Семинары, лекции, динамическая кинезиология, психосоматика.
13:00 – 14:00
13:00 – 14:00
Обед
14:00 – 17:00
14:00 – 17:00
Психология
17:00
17:00
Активные практики. Групповые занятия на взаимодействия.
19:00
19:00
Вечерний час, личное время
20:00
20:00
После 20ти беседы «за чаем». Кто хочет –идет спать.
Отбой не регламентирован.
Между 3х дневными блоками - свободный день. Его можно провести по своему усмотрению, съездить в город.

Расписание является примерным. Наш тренинг проходит в стиле "Джаз", где идет непрерывная импровизация, учитывающая такие иррациональные факторы, как состав людей, их запросы и настроение, погоду, окружающую среду и др.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
  • Одежда
    Термобелье, синтетические футболки, флисовая кофта, ветрозащитная куртка, шапка, штаны плотные, такая же куртка, прочный пояс, носки для треккинга (или спорта), шерстяные носки, чистая одежда, кроссовки, купальник/плавки.
  • Для сна
    Туристический коврик, спальный мешок (с мин. температурой +3°С).
  • Для занятий
    Повязка на глаза, строительные перчатки, боксерские перчатки (если есть), тетрадка/ручка.
  • Документы
    Паспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка (по желанию).
  • Лекарства
    Крем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты, средства от комаров.
  • Личная гигиена
    Зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
Вопросы о туре
Вопросы о нас
Остались вопросы?
Вы можете связаться с нами или написать ваш вопрос в форме ниже.
Хочу узнать о...
Made on
Tilda