Воскресенье и вечера будней в парках москвы
Фитнес-занятия для оздоровления и раскрытия возможностей тела
Здоровье, красота и функциональность тела - в целостности
Мы развиваем целостность, используя все виды боевых искусств, акробатики, Аутентичное движение и Контактная Импровизация, ЦиГун и йогу и множество других практик, объединенных философией и психологией Целостности
Записаться на пробное занятие Ответы на частые вопросы
- Занятия для взрослых людей от 18ти лет до бесконечности. Нет никаких требований к физической форме, все упражнения вы можете выполнять на своем уровне, постепенно наращивая свои возможности
- Главное требование - ваше желание, и отсутствие грустного лица. Вас никто не будет развлекать, но если вы хотите, вы сможете добиться любых целей на наших занятиях
- Вы должны быть готовы к страшному и новому. Все, что сказал ведущий практики - мы делаем, нет опции "не делать", но можно делать на своем уровне, постепенно его повышая
- Улучшение здоровья - суставы, внутренние органы, работа систем организма, омоложение
- Повышение физических параметров - силы, координации, гибкости, скорости,
- Усиление структуры организма, повышение сопротивляемости болезням, закаленность, железная рубашка - что будете тренировать, то и получите, ключи дадим
- Проработка психологических зажимов, травм, ограничивающих убеждений - все зависит от вашей инициативы
- Открытие новых возможностей в карьере, бизнесе, отношениях, социальной жизни итд, все зависит от вас, инструменты есть
Кинезиология, ЦиГун, Китайский пятиугольник стихий У-Син, система меридианов и биологически активных точек, стили движения из единоборств, У-Шу, Тай Цзи, Дзюдо, Русский стиль, контактная импровизация и аутентичное движение
- Нытикам
- Тем, кто не готов меняться и пробовать новое
- Кто не готов идти на свой страх
- Кто знает лучше ведущего, что и как нужно делать, кто не готов подчиняться
- Минимум - футболку, шорты или спортивные штаны, мягкие кеды, куртку (мы используем недорогие куртки и штаны антимоскитные, лучше всего приобрести их, но на первое занятие олимпийка или толстовка пойдут - имейте в виду, и могут порвать, мы используем приемы борьбы, дергаем за куртку)
- Желательно приобрести в процессе - повязка на глаза, капа, две деревянные палки 1м, веревка - для пояса и для упражнений (10м), два ножа металлических для упражнений, две явары, мячики для жонглирования 4шт, резиновый нож и защиту на глаза, защиту ног (голеней) и рук (предплечий) или толстые эластичные бинты, перчатки толстые для защиты рук при работе палками и резиновыми ножами
- От ваших особенностей - бинты эластичные, наколенники/налокотники, мазь разогревающая или от ушибов, пластыри, ракушка, тейпы итд
Ведущий занятий Илья Петров
Основатель Школы Целостного Развития Человека "Феникс" с более чем 30-летней историей
- Мастер психофизического развития человека,
- Инструктор по восточным и боевым единоборствам
- Педагог по физической культуре (МИФКиС)
- Практический психолог (МГГУ им. М.А.Шолохова)
- Специалист школы русской астрологии "Волхвы" А. Астрогора
- Специалист Межрегиональной Профессиональной Ассоциации Кинезиологии в России
Ведущий занятий Илья Петров
Основатель Школы Целостного Развития Человека "Феникс" с более чем 30-летней историей
- Мастер психофизического развития человека,
- Инструктор по восточным и боевым единоборствам
- Педагог по физической культуре (МИФКиС)
- Практический психолог (МГГУ им. М.А.Шолохова)
- Специалист школы русской астрологии "Волхвы" А. Астрогора
- Специалист Межрегиональной Профессиональной Ассоциации Кинезиологии в России
Что вы получите на занятиях?
- Улучшение состояния суставов, опорно-двигательного аппарата, позвоночникаЗа счет глубокой проработке на физическом, эфирном и психологическом уровнях
- Повысите уровень энергии, жизненный тонус и уверенность в себеЗа счет высвобождения зажатостей в теле, и настройку на природные здоровые закономерности - меридианы, физиологически правильные схемы движения, целостное движение (как двигаются животные в дикой среде, которые не болеют)
- Улучшите уровень взаимодействия, отношений с людьмиВы будете выполнять много упражнений на взаимодействие, на гармонизацию конфликта, совместное творчество
- В целом улучшить свою жизнь, эффективность и качество проживанияЗа счет работы на всех уровнях - физическом, психологическом, энергетическом, на уровне ценностей и устройства мира. Наша главная ценность - целостное взаимодействие.
Записаться на пробное занятие
Введите свои данные, мы с вами свяжемся
Бесплатное пробное занятие
Приходите на пробное занятие
Вечера будней и воскресенье, Москва и Красногорск
