19 августа / 12:00–16:00
Семинар
Самооборона для мужчин и женщин
Самооборона для мужчин и женщин
На семинаре мы разберем
наиболее частые ситуации, в которых пригодятся приемы самообороны:
- Самооборона от захватаЧто делать, если вас схватили, куда-то ведут, ограничивают ваше движение, удерживают, заламывают вам руки, душат?
- Самооборона от группы нападающихЧто делать, если вы нарвались на группу хулиганов, подвыпившую компанию, агрессивных подростков? Как выйти из ситуации целым и невредимым?
- Самооборона от палки, битыНа вас идут с битой, палкой, монтировкой, арматурой, а убежать нет возможности. Как встроиться, разоружить и деактивировать нападающего?
- Самооборона от ножаЧто делать, если на вас идут с ножом? Нападающий выхватил нож, угрожает им вам? Что делать, если нож приставили к вашему телу/горлу?
Для кого семинар
- Для девушек и женщинКоторые хотят чувствовать себя в безопасности, находясь в незнакомых местах, ночью, с незнакомыми людьмиУзнать подробнее
- Для мужчинКоторые хотят себя чувствовать уверенно, даже если не обладают спортивной физической формой, и хотят научиться обезвреживать нападающих без вреда для своего здоровья и причинения увечий имУзнать подробнее
Что мы используем на семинаре:
- Понимание структуры тела человека
- геометрии тела и системы рычагов - как эффективно воздействовать, даже если вы слабее нападающего
- физиологического устройства тела - как использовать суставы, фасции, волокна тела для проведения приемов
- как использовать болевые точки
- Психологические особенности
- Как не растеряться и действовать уверенно
- Как дезориентировать нападающих
- Как сделать так, чтобы на вас не захотелось нападать
- Приемы и практики из боевых искусств
- Дзюдо
- Самбо
- Армейский рукопашный бой
- Ушу
Ведущий семинара - Илья Феникс
- Мастер психофизического развития человека,
- Инструктор по восточным и боевым единоборствам
- Педагог по физической культуре (МИФКиС)
- Практический психолог (МГГУ им. М.А.Шолохова)
- Специалист Межрегиональной Профессиональной Ассоциации Кинезиологии в России
- Ведущий Группы более 30ти лет
Стоимость семинара 2000 рублей
Место - Москва, Строгинская пойма (м. Щукинская).
Оставьте заявку на семинар и получите бесплатно видео "5 приемов самообороны"
Оставьте заявку на семинар и получите бесплатно видео "5 приемов самообороны"
Оставьте заявку на семинар
И получите бесплатно видео "5 приемов самообороны от ножа"
